Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2023
|
45,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1561 kcal
|
Líp: 77,65g | Prot: 93,23g | Carbs : 114,44g.
Pequeno Almoço: Украли Сахар Шоколад Пористый, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Беллакт Сливочное Масло (83,5%), Здоровые Вкусы Семена Льна, Славица Льняное Масло, Чай. Almoço: Городейский Сахарный Комбинат Морковный Сок "для Друзей", Беллакт Сливочное Масло (83,5%), Свиной Фарш, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Свекла Вареная. Jantar: Креветки (Вареные или на Пару), Сельдь Соленая, Bootybar Протеиновый Батончик Шоколадный Фондан, Агро-Альянс Маш. Snacks/Outros: Сухие Жареные Орехи Кешью, Фисташки, Городейский Сахарный Комбинат Морковный Сок "для Друзей", Adel Аскорбиновая Кислота, Грецкие Орехи. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|