Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2023
|
117,6 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg .
Ainda faltam: 22,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1689 kcal
|
Líp: 69,90g | Prot: 119,98g | Carbs : 151,12g.
Pequeno Almoço: Котлета Свиная, Творог 9%. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, GurMama Котлеты Классические Домашние, Свежов Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Чай Несладкий, Помидоры, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Овощное Рагу. Snacks/Outros: Простоквашино Ряженка 3,2%, Перекресток Яблоко Гала, Груша, Груша, Хурма. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zoro197
|