Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2023
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62,9 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Líp: 64,65g | Prot: 92,94g | Carbs : 78,47g.
Pequeno Almoço: Кофе с молоком, Макдоналдс Кетчуп, Яичница. Almoço: Кофе с молоком, Овсяное Печенье, Государь Щи из Квашеной Капусты. Jantar: Горбуша на Пару, ВкусВилл Мякоть Бедра Бескостная , Семга Слабосоленая. Snacks/Outros: Овсяное Печенье, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Гречка. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de volgyna.lyuba
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