Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2023
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1702 kcal
|
Líp: 73,17g | Prot: 83,31g | Carbs : 175,71g.
Pequeno Almoço: Мандарины, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Сырники с яичным белком. Almoço: SDPS Мармелад без Сахара Яркий Цитрус, Кальве Майонез Легкий, Heinz Кетчуп Томатный, Сибирская Коллекция Пельмени Сочные Фарш на Молоке. Jantar: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Котлеты из мясного фарша с грибами, Картофельное пюре, Бигус с сосисками. Snacks/Outros: Сухие Жареные Орехи Кешью, FitnesShock Shaker Crunchy Peanut, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lillyusik
|