Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2023
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67,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1668 kcal
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Líp: 70,00g | Prot: 81,49g | Carbs : 174,53g.
Pequeno Almoço: AH Gepofte Spelt, Lidl Magere Franse Kwark, Lotus Speculoospasta. Almoço: Bruine Boterham, AH 100% Pindakaas met Stukjes, XXL Nutrition Whey Delicious, C1000 Basis Slamix, Jean Bâton Truffeldressing, Lidl Kipfilet, Santa Maria Volkoren Tortilla. Jantar: Magnum Sunlover, Margarine, AH Biologisch Geraspte Bieten, Lidl Kaasschnitzel. Snacks/Outros: Twix Twix Mini, Lay's Naturel Chips, Crownfield Mueslireep Chocolade, AH Conference Peren, Zespri Kiwi Gold. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de loiss92
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