Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2023
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80,5 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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989 kcal
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Líp: 40,48g | Prot: 72,03g | Carbs : 120,89g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 5%, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Пшеничная Каша. Jantar: Русское Море Горбуша Запеченная , Шампиньоны в сметане. Snacks/Outros: Ивантеевский Хлебокомбинат Слойка с Повидлом. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de altezzzzza93
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