Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2023
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65,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1291 kcal
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Líp: 67,22g | Prot: 45,93g | Carbs : 134,12g.
Pequeno Almoço: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Havuç, Zeytin, Kepekli Ekmek, Çay Şekerli, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Biber Dolması, Zeytinyağlı Patlıcan Dolması. Snacks/Outros: Yaş Pasta, Dost Yarım Yağlı Süt. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yağmurcan5647
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