Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2023
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63,5 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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814 kcal
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Líp: 50,23g | Prot: 27,46g | Carbs : 62,85g.
Pequeno Almoço: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Cafezinho. Almoço: Amendupã Amendoim Japonês , Salgadinho de Festa, Queijo Minas, Queijo Cheddar, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Predilecta Geléia de Goiaba, Qualy Margarina Cremosa, Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ricardoascii
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