Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2023
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65,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1087 kcal
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Líp: 32,44g | Prot: 40,25g | Carbs : 162,26g.
Pequeno Almoço: Bolo de Fubá, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Melão Amarelo. Almoço: Ovo, Salada de Alface com Vegetais Variados, Da Colônia Goiabada Cascão Zero. Jantar: Maçã, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Pão Francês, Ovo. Snacks/Outros: Piraquê Biscoito Salgado Integral, Laranjas, Banana Prata. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luciana Quaresma
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