Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2023
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
742 kcal
|
Líp: 39,19g | Prot: 54,75g | Carbs : 45,48g.
Pequeno Almoço: Магнит Авокадо, Яйцо, Хлеб Черный, Простоквашино Молоко 3,2%, Newa Nutrition Протеин Ваниль. Almoço: Хлеб Черный, Суп из Семги. Jantar: Жареная Говядина (Только Постное). mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alkervs
|