Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2023
|
110,1 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1071 kcal
|
Líp: 53,94g | Prot: 50,82g | Carbs : 98,11g.
Pequeno Almoço: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Artfruit Голубика, 33 Курицы Паштет из Куриной Печени, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Almoço: ВкусВилл Оладьи из Курицы, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Good Food Чернослив без Косточки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Теос 2%, Свекла Вареная. Jantar: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenkaelenka86
|