Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2023
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76,2 kg
Perdidos até agora: 15,0 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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300 kcal
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Líp: 3,50g | Prot: 55,00g | Carbs : 15,50g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Coffee. Almoço: Muscle Milk Chocolate Peanut Butter Protein Shake. Snacks/Outros: Simple Truth Organic Vegetable Broth. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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