Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2023
|
116,9 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg .
Ainda faltam: 21,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1634 kcal
|
Líp: 51,81g | Prot: 140,67g | Carbs : 159,73g.
Pequeno Almoço: Чай Несладкий, Творог 9%. Almoço: Чай Несладкий, Соленые Огурцы с Укропом, Макароны Отварные, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Михайлик Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Чай Несладкий, Ламбер Сыр Классический, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Овощное Рагу. Snacks/Outros: Чай Несладкий, Простоквашино Ряженка 3,2%, Чай Несладкий, Зеленое Яблоко. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zoro197
|