Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2015
|
88,6 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
2573 kcal
|
Líp: 174,00g | Prot: 239,29g | Carbs : 12,41g.
Almoço: Aldi Holländischer Gouda, Aldi Kalifornische Walnusskerne, Rapsöl, Myprotein Impact Whey Protein, IronMaxx Bcaas + Glutamine Powder, Ei, Aldi Leberkäse. Jantar: Rapsöl, Salakis Feta Light, Aldi Rinder-Minutensteaks, Myprotein Impact Whey Protein. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jim_Natural_BB
|