Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2023
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80,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1022 kcal
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Líp: 41,71g | Prot: 51,18g | Carbs : 108,55g.
Pequeno Almoço: Miel, Chabrior Grand Mie Complet aux Graines de Lin, Primevère Primevère Bio, Monique Ranou Blanc de Poulet Doré au Four, Café, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Almoço: Carrefour Pain d'épices au Miel, iChoc Glace Vanille Caramel Beurre Salé, Pâtes (Cuites), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Jean Rozé Steak Haché 10%. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jmpblanc
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