Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2019
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93 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2802 kcal
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Líp: 140,99g | Prot: 169,45g | Carbs : 208,07g.
Pequeno Almoço: Банан, Power System Аминокислоты, Кофе с Молоком. Almoço: Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Свиная, Избенка Сырники Творожные 5%. Jantar: Яичный Белок. Snacks/Outros: ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Universal Nutrition Аминокислоты, Gaspari Nutrition Аминокислоты, Кофе с Молоком, Котлета Свиная. mais...
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2835 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de canjjj
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