Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2023
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65 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1137 kcal
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Líp: 65,92g | Prot: 37,31g | Carbs : 93,06g.
Pequeno Almoço: Коломенское Батон Нарезной, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Бутерброд с Маслом и Рыбой, Печень Трески. Almoço: Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Сметана 20%, Ленивые Голубцы. Snacks/Outros: Чистая Линия Мороженое Лакомка, Призма Яблоко Ред Делишес. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de koly4ka03
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