Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2023
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1732 kcal
|
Líp: 85,23g | Prot: 65,82g | Carbs : 172,58g.
Pequeno Almoço: Кешью, ВкусВилл Семена Чиа, Замороженные Ягоды, Магнит Банан, ВкусВилл Хлеб с Отрубями Цельнозерновой, Сыр Голландский, Светаево Масло Сливочное 82,5%, У Палыча Каша Дружба Молочная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Coco Coconut. Almoço: Мойва Жареная, Капуста Тушеная, Картофель Отварной, Котлета Домашняя. Jantar: Soul In The Bowl Поке с Лососем. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Рина2506
|