Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2023
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3520 kcal
|
Líp: 155,06g | Prot: 121,47g | Carbs : 362,91g.
Pequeno Almoço: Solgar Омега-3, Летний День Молоко 3,2%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Вараксино Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almoço: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Snickers Minis, Мистраль Белый Круглозерный Рис, Пискаревский Сметана 15%, ВкусВилл Палтус Стейк, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Milky Way Minis. Jantar: Heinz Соус Сырный , Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Волковская Пивоварня Крафтовый Лимонад Манго-Кокос, Johnnie Walker Виски Black Label, Solgar Омега-3, Помидоры, Шоколадница Облепиховый Лимонад Мега , Яндекс Лавка Бургер Куриный из Лавки, Milky Way Minis, Snickers Minis. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexander_Tsapin
|