Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2023
|
49,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1163 kcal
|
Líp: 45,18g | Prot: 51,27g | Carbs : 140,35g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Омлет или Яичница, Вязанка Сосиски Молокуши, Увелка Ячневая Каша Отварная. Jantar: Магнит Банан, Клинский Хлебокомбинат Печенье Сдобное Гречкин, Увелка Ячневая Каша Отварная, Вязанка Сосиски Молокуши. Snacks/Outros: Агросила Йогурт Натуральный Термостатный, Огурец, Салат, Экокультура Помидоры Черри. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de denmilss
|