Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2023
|
79 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
688 kcal
|
Líp: 39,01g | Prot: 36,11g | Carbs : 46,26g.
Pequeno Almoço: Магнит Апельсин, Ашан Киви, Молком Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Лукоморье Икра Горбуши. Snacks/Outros: Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Смешанные Орехи, Беларусь Сыр Бургомистр, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de press_pgu
|