Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2023
|
51,2 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1724 kcal
|
Líp: 16,54g | Prot: 109,99g | Carbs : 296,78g.
Pequeno Almoço: Dannon Oikos Triple Zero - Raspberry, Great Value 100% Whole Wheat Bread. Almoço: Cereal, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla. Jantar: Kellogg's The Elf on The Shelf Sugar Cookie Cereal, Fairlife Plain Yogurt. Snacks/Outros: Anderson Erickson Old Fashioned Cottage Cheese 4% Milkfat, Kellogg's Froot Loops (29 g), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Key Lime, Spaghetti, Del Monte Sliced Yellow Cling Peaches in 100% Juice, Bananas, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, Great Value Soup & Oyster Crackers. mais...
|
A Ganhar 7,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sara7200
|