Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2023
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102,6 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 27,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1456 kcal
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Líp: 33,58g | Prot: 92,59g | Carbs : 199,86g.
Pequeno Almoço: Американо, Вареное Яйцо, Увелка Каша Овсяная Черника. Almoço: Мандарины, Американо, Петелинка Филе Куриное с Овощами. Jantar: Мандарины, Увелка Каша Овсяная с Малиной, Вареное Яйцо, Cofix Американо. Snacks/Outros: Американо, Американо. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nagnetatel
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