Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2023
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62,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1186 kcal
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Líp: 51,44g | Prot: 43,09g | Carbs : 147,80g.
Pequeno Almoço: sambel gosreh, tumis buncis, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Merah, ayam panggang. Jantar: tumis buncis, Nasi Merah. Snacks/Outros: Serabi, Bakwan. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de marzzzaa
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