Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2023
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1997 kcal
|
Líp: 120,43g | Prot: 64,93g | Carbs : 183,76g.
Pequeno Almoço: Starbucks Тарталетка Шоколадная с Вишней, Авокадо Авокадо, Кофе, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Сыр, Now Foods Омега-3. Almoço: СВ Бутерброды с Ветчиной , Мороженое, Каравай-СВ Пирог Сливовый, Картофельное Пюре, Язык Говяжий Отварной, Баклажан Тёплый Салат с Хрустящими Баклажанами. Jantar: СВ Бутерброды с Ветчиной , Nestle Nuts, Апельсин, Салат Овощной с Маслом, Седьмой континент Хурма, Сыр. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nv_ageeva
|