ОГ 86 ОТ 66 ОЖ 89 ОБ 99 нога 57
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2292 kcal
|
Líp: 78,54g | Prot: 121,28g | Carbs : 263,99g.
Pequeno Almoço: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Доброе Клубника, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Мистраль Рисовые Хлопья. Almoço: Вастэко Топленое Масло Гхи, Мистраль Булгур по-Турецки с Вермишелью. Jantar: Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Филе Индейки. Snacks/Outros: Grovo Удобное Яйцо Белок, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya.1896
|