Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2023
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
664 kcal
|
Líp: 41,99g | Prot: 15,94g | Carbs : 55,65g.
Pequeno Almoço: SPAR Сэндвич с Курицей, Роллы Темпура. Snacks/Outros: Рафаэлло Рафаэлло. mais...
|
A Ganhar 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.skills00
|