Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2023
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1420 kcal
|
Líp: 53,35g | Prot: 119,16g | Carbs : 109,51g.
Pequeno Almoço: Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Куриная Грудка, Delicados Мексиканская Лепешка Итальянские Травы . Almoço: Barilla Макароны, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Jantar: Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Грудка Индейки, Провиант Рулет с Горбушей. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|