Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2023
|
63 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
973 kcal
|
Líp: 47,11g | Prot: 36,12g | Carbs : 100,66g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Красная Цена Батон. Almoço: Красный Лук, Сахар, Скатерть-самобранка Огурчики Бочковые, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Магнит Маффин Сливочный с Начинкой Ваниль, Славянка Фрутландия Манго. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|