Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2023
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115,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1678 kcal
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Líp: 51,16g | Prot: 162,13g | Carbs : 138,69g.
Pequeno Almoço: Oranges , Clover Full Cream Fresh Milk. Almoço: Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Knorr Cup-A-Soup Creamy Mushroom, Green Olives, Cherry Tomatoes, Lettuce, KOO Chakalaka with Sweetcorn, Woolworths Smoked Chicken Breasts. Jantar: Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Simonsberg Feta with Herbs, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Egg (Whole). mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de bullybeefi
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