Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2015
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75,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1591 kcal
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Líp: 48,36g | Prot: 110,55g | Carbs : 183,56g.
Pequeno Almoço: Sugar, Nestle Ricoffy, Black Pepper, SPAR Light Meat Shredded Tuna (in Water, Salt Added). Almoço: Melktert, SPAR Light Meat Shredded Tuna (in Water, Salt Added). Jantar: Freshpak Rooibos, Canderel Stick, Nestle Ricoffy, Canderel Stick, Tomatoes, Carrots. Snacks/Outros: Nestle Ricoffy, Sugar, Minced Beef, Checkers Vetkoek. mais...
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1893 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Chuveiro - 30 minutos, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 11 horas. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zettie007
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