Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2023
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65,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1515 kcal
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Líp: 89,62g | Prot: 93,39g | Carbs : 77,77g.
Pequeno Almoço: Творожная Запеканка, Яблоко, Chikalab Chikabar Coconut, Яйцо, Вятушка Сметана 18%, Кофе (из Молотых Зерен), Идеал Масло Подсолнечное. Almoço: Яблоко, Творожная Запеканка, Щи с Курицей, Курица Вареная. Jantar: Грецкие Орехи, Греческий Салат, Рестория Шеф Тефтели из Индейки. mais...
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2004 kcal
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Exercício:
Body Pump - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bazalim
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