Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2023
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101,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 31,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2300 kcal
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Líp: 128,91g | Prot: 81,74g | Carbs : 193,44g.
Almoço: AH Rode Grapefruit, AH 100% Notenpasta Amandel, Banaan, AH Koolhydraat Verlaagde Bollen. Jantar: Frieten, De Nieuwe Band Kaneelamandelen met Chocolade, AH Kruidenboter, Volkoren Brood, Granny Smith Appels, Bavarois, Jam en Vruchtengelei, Ganzenleverpaté (Gerookt uit Blik), Bieten, Geitenkaas (Zacht), Rode Uien, Kwekkeboom Kroket, AH Gerookte Eendenborstfilet, Prestige Rode Portsaus, Zoete Aardappel, Zoete Uien. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bontehond88
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