Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2023
|
91,3 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 31,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
961 kcal
|
Líp: 33,98g | Prot: 65,97g | Carbs : 94,21g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, SPAR Салат Капуста Квашеная с Луком, Цикорий. Almoço: Родник Филе Куриное Жареное, Тушеныые овощи с фасолью, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lasnintra
|