Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2023
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1454 kcal
|
Líp: 62,35g | Prot: 65,14g | Carbs : 157,21g.
Pequeno Almoço: Сырники Домашние, Коричневый Сахар, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Almoço: Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Меленъ Шампиньоны в Сметанном Соусе, Лента Свинина Котлета, Мистраль Гречка Отварная. Jantar: ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром, Красная Цена Плюшка Московская, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный . Snacks/Outros: Trattoria di maestro Turatti Тараллини Классические, Bucheron Горький Шоколад 72%, Сырники Домашние, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andewah
|