Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2023
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71,2 kg
Perdidos até agora: 50,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2532 kcal
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Líp: 80,81g | Prot: 194,64g | Carbs : 261,24g.
Almoço: Banana, Egg, ICA Rökt Skinka Strimlad. Jantar: Livsmedelsverket Gul Lök, ICA Pitabröd, Santa Maria Tacosås Medium, Kronfågel Kycklingfärs. Snacks/Outros: GRENADE Protein Bar (Chocolate Chip Cookie Dough), Arla Keso Ananas & Passionsfrukt, Polarbröd Pärlan Vete, ICA Leverpastej Mellan, Pågen Lussekatt, KronJäst Färsk Jäst, ICA Strösocker, ICA Vetemjöl, Arla Svenskt Smör, Arla Mjölk 3%. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tlqvst
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