Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2023
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1505 kcal
|
Líp: 68,44g | Prot: 72,51g | Carbs : 152,01g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Сыр Российский, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Сахар, Сарафаново Сметана 10%, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый. Almoço: Банан, Яготинське Какао на Молоке, Сарафаново Сметана 10%, Борщ со Свининой. Jantar: Абсолют Грецкий Орех Очищенный , Клементины, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Борщ со Свининой. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de "Маргарита*
|