|
Взвешивалась вчера. Сегодня, вероятно ещё больше из-за рома вечером. Но весы вчера меня похвалили за увеличение костной массы, которой у меня недостаток.
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
238 kcal
|
Líp: 16,19g | Prot: 20,33g | Carbs : 1,57g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Костный Бульон. Jantar: Пармезан Сыр. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|