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Try very low salt diet now. Should be good for a few extra lbs.
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85,9 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1799 kcal
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Líp: 61,74g | Prot: 91,82g | Carbs : 183,09g.
Pequeno Almoço: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Flax Sprouted Whole Grain Bread, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Butter (Salted) , Whole Milk, Kroger Eggs (Large). Almoço: Dry Roasted Unsalted Peanuts, Cuties Mandarin Orange, Millville Quick Cook Steel Cut Oats. Jantar: Knorr Spinach Dip, Penne, Ikea Swedish Meatballs, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Flax Sprouted Whole Grain Bread, Kraft Miracle Whip Dressing, Tuna in Water (Canned), Miller Brewing Company High Life Beer. Snacks/Outros: Couscous. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de chicago ken
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