|
после вчерашнего мощного читмила,ожидаемый привес
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Líp: 61,71g | Prot: 44,73g | Carbs : 166,19g.
Pequeno Almoço: Салат Овощной с Маслом, Говядина Варено-Копченая, PINAR Копченая Индейка, Жареное Яйцо. Almoço: Бутерброд с Колбасой, Салат Овощной с Маслом, Суп-Лапша с Говядиной. Jantar: Pepsi Напиток, Зеленый Чай, Ролл с Огурцом, Роллы Филадельфия, Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Outros: Пирог с Орехами, Maxi Чай Напиток . mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanusha220177
|