Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2023
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82,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1759 kcal
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Líp: 62,08g | Prot: 95,19g | Carbs : 209,69g.
Almoço: Red Velvet Cake, Foster Farms Whole Young Chicken, Boiled Egg, Celery , Brussels Sprouts, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Anthony's Organic Maca Root Powder , Gelatin Dessert, Skinless Chicken Breast, Chicken Drumstick, Swiss Chard , Honey . Snacks/Outros: Fruit. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChristiThankstheLORD
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