Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2023
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71,9 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1128 kcal
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Líp: 24,97g | Prot: 71,82g | Carbs : 154,41g.
Pequeno Almoço: Banano, La Serenísima Leche Descremada, Hileret Stevia Liquida. Almoço: Huevo Cocido, Gallo Arroz Doble Carolina, Milanesa de Pollo. Jantar: Chuleta de Ternera, Tomates Rojos, Trimacer Arroz Largo Fino, Lechuga. Snacks/Outros: Mate Amargo, Amanda Yerba Mate, la Serenísima Queso Clásico Light, Leiva Tostadas de Arroz. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de agusrome22
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