|
Chrissy dinner #1 survived ✅
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1415 kcal
|
Líp: 40,78g | Prot: 45,94g | Carbs : 208,18g.
Pequeno Almoço: Ashgrove Farm Light Milk, Uncle Tobys Cheerios, Vitasoy Oat Milky. Almoço: Simsons Pantry Mini White Wraps, Coles Chicken Skewers Souvlaki . Jantar: Blackberries , Raspberries , Westhaven Greek Style Yoghurt, Masterfoods Tomato Sauce, Birds Eye Hot Chips Straight. Snacks/Outros: Cadbury Caramello Baubles, Cadbury Marshmallow Santa, Duck River Butter Soft Salt-Reduced, Raisin Bread, Gala Apples, Carman's Seed & Plant Protein Bar. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de spicehorn
|