Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2023
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3316 kcal
|
Líp: 161,37g | Prot: 263,64g | Carbs : 203,73g.
Pequeno Almoço: Оливковое Масло, Помидоры, Жареным Луком, Приготовленный Лук, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Almoço: Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко 0,2%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Творог 5%, Творог 9%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Jantar: Творог 9%. Snacks/Outros: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Творог 5%, Творог 9%, Вологодское Яйцо, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Чиабатта . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svzharikova
|