Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2023
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1564 kcal
|
Líp: 47,87g | Prot: 124,83g | Carbs : 163,38g.
Pequeno Almoço: Кофе с молоком, Блин (с фитпарадом). Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Jantar: Яблоко, Яблоко, Петруха Мякоть Бедра Запечённая, ВкусВилл Пюре из Цветной Капусты, Level Kitchen Ежик из Говядины. Snacks/Outros: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие , Балтимор Сливочно-Чесночный Соус , Окей Карпаччо из Мяса Птицы. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volgyna.lyuba
|