Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2023
|
64 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1114 kcal
|
Líp: 33,77g | Prot: 89,89g | Carbs : 114,60g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Каша Пшенная, Каждый День Брюссельская Капуста, Магнит Морковь Вареная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Almoço: Город Сад Индейка Запечённая, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Tomatoes, Магнит Зелёный Горошек. Jantar: Свежее Завтра Творог 5%, Магнит Банан, Сады Придонья Пюре Грушевое для Детского Питания. Snacks/Outros: Окское Яйцо. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Verónika Raydok-Halen
|