Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2023
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90,2 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1780 kcal
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Líp: 58,78g | Prot: 148,46g | Carbs : 153,84g.
Pequeno Almoço: Garant Torkade Tranbär, Arla Keso Mini Naturell , Svenskt Kosttillskott Diet Shake. Almoço: Svenskt Kosttillskott Diet Shake, Garant Mjölk Laktosfri. Jantar: Budget Wokmix, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Vegetabilisk Rapsolja, Guldgrytan Panerad Fläskschnitzel. Snacks/Outros: Garant Mjölk Laktosfri, Milbona High Protein Pudding. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de István Sopronyi
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