Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2023
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1443 kcal
|
Líp: 83,98g | Prot: 104,72g | Carbs : 66,52g.
Pequeno Almoço: Ашан Шевр Сыр с Красным Перцем, Чабан Молоко 2,5%, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Здоровье, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Яйцо Куриное, Кофе (Растворимый). Almoço: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Картофель Отварной, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Практик Красный Перец Чили Маринованный, Лента Пангасиус Филе. Jantar: Меридиан Морской Коктейль в Масле. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AsyaOsya
|