Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2023
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1509 kcal
|
Líp: 57,04g | Prot: 82,14g | Carbs : 156,62g.
Pequeno Almoço: Carrefour Pain d'épices au Miel, Bananes, Monique Ranou Blanc de Poulet Doré au Four, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Café, Primevère Primevère Bio, Chabrior Grand Mie Complet aux Graines de Lin, Miel. Almoço: Pâturages Yaourt Cremeo, Carrefour Pain d'épices au Miel, Notre Jardin Jardinière de Légumes Quinoa, Aviko Burger Végétal. Jantar: La Vache qui rit Fromage (17,5g), Marie Blachère Pain Nordique, Nautica Truite Fumée Élevée en Mer, Marque Repère Penne Émincés de Poulet et Champignons. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jmpblanc
|