Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2023
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101,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 31,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1939 kcal
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Líp: 82,35g | Prot: 78,18g | Carbs : 202,88g.
Almoço: AH Koolhydraat Verlaagde Bollen, Banaan, AH 100% Notenpasta Amandel, AH Rode Grapefruit. Jantar: Bio Today Edelgistvlokken, AH Knoflookpoeder, AH Kaneelpoeder, Melkunie Rijstepap, AH Vegetarische Kipstukjes Indisch, Violife Vioblock, AH Wokgroente Japans Sojabonen. Snacks/Outros: AH Biologisch Gedroogde Banaan, G&W Ongezwavelde Abrikozen , Oot Crunchy Nuts, Optimel Vanille Vla 0% Vet, Welovechocolate Sinterklaas Letter Melk. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bontehond88
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